Percorso Integrato Caldo&Freddo
“Il vero benessere non è l’assenza di stress, ma l’arte di trasformarlo in energia.”
Samadhi Spa&Hair
Il Percorso Caldo-Freddo di Samadhi Spa: Riequilibra Corpo, Mente e Spirito,In un mondo frenetico e iperstimolato, ritrovare l’equilibrio interiore è diventato un lusso necessario. Il percorso caldo-freddo di Samadhi Spa nasce proprio da questo bisogno: una sinergia tra tradizione e scienza, tra il calore avvolgente della sauna e l’energia rigenerante dell’acqua fredda.
La filosofia di Samadhi Spa
Il nome Samadhi richiama un concetto profondo della tradizione yogica: uno stato di equilibrio assoluto, pace e consapevolezza.
In questa spa, ogni trattamento è pensato per guidarti verso uno stato di armonia tra corpo, mente e spirito, secondo una visione olistica del benessere.
Il percorso caldo/freddo non è solo una pratica fisica, ma un’esperienza sensoriale che stimola il sistema nervoso, migliora la salute fisica e promuove uno stato di meditazione attiva.
Cos’è il sistema caldo-freddo?
Il sistema integrato caldo/freddo combina due elementi fondamentali:
Sauna tradizionale finlandese: calore secco che favorisce la sudorazione, disintossica il corpo e rilassa la muscolatura.
Mini piscina a temperatura controllata (acqua fredda): immersione breve ma intensa che stimola la circolazione, rinvigorisce i tessuti e riattiva mente e corpo.
Questa alternanza termica è chiamata anche “contrast- therapy” ed è supportata da numerose ricerche scientifiche.
I benefici della vasca fredda nel dettaglio
Recenti studi, come quelli dell’Università dell’Australia Meridionale, confermano i molteplici effetti positivi dell’esposizione all’acqua fredda:
Riduzione del dolore muscolare
Il freddo restringe i vasi sanguigni, riduce l’infiammazione e allevia la tensione post-allenamento o da stress.
Miglioramento della circolazione
Lo shock termico stimola il flusso sanguigno e rinvigorisce il sistema cardiovascolare.
Recupero accelerato
Utile per sportivi o per chi svolge attività fisiche intense, favorisce un recupero più rapido ed efficace.
Stimolo del sistema immunitario
Le immersioni attivano la produzione di cellule immunitarie, rafforzando le difese naturali.
Effetto antidepressivo naturale
L’acqua fredda aumenta i livelli di noradrenalina, migliorando l’umore e riducendo ansia e depressione.
Un’esperienza da vivere con consapevolezza
Il percorso caldo-freddo proposto da Samadhi Spa viene sempre guidato e supervisionato dai nostri operatori olistici. Ogni immersione è calibrata per essere efficace, sicura e personalizzata in base alle esigenze di ogni ospite.
Attenzione: la terapia del freddo non è indicata per persone con determinate patologie (cardiopatie, ipotensione grave, ecc.). È sempre consigliabile una consulenza preliminare.
Perché scegliere Samadhi Spa
Oltre ai trattamenti termici, Samadhi Spa offre:
Ambienti rilassanti ispirati alla natura
Trattamenti olistici personalizzati
Percorsi detox e meditazione
Massaggi energetici e rituali orientali
Prenota il tuo viaggio nel benessere
Regalati un momento di vera rigenerazione.
Vivi l’esperienza del sistema caldo-freddo di Samadhi Spa e ritrova il tuo centro.
Cosa include il Percorso SPA Relax (60 minuti):
Percorso integrato SPA: Sauna Finlandese o Infrarossi, Mini piscina idrotonica fredda.
Area Relax: chaise lounge accanto al camino, con musica selezionata per il massimo comfort.
Kit di cortesia: ciabattine, telo e accappatoio 100% cotone.
Tisana personalizzata per un momento di piacere e rigenerazione.
Spogliatoi uomo/donna: armadietto personale e phon.
Parcheggio custodito gratuito (valido per il tempo trascorso in sede)
Nota : escluso il costume da bagno